Una dintre cele mai frecvente greseli cand ne propunem un obiectiv e sa tintim prea sus, prea mult. Poate vrem un stil de viata mai sanatos, vrem sa fim mai productivi, vrem sa fim mai isteti sau mai atenti la cei din jur. Insa aceste obiective sunt prea vagi, asa ca nu le putem monitoriza cum trebuie. Ce putem face, in schimb, este sa incepem de la o scara mult mai mica si sa ne dezvoltam mici obiceiuri, zi de zi, usor de adaugat in rutina. Chiar...
Citeste mai mult